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Unsere Leistungen für Sie

Projektmanagement - ein entscheidender Erfolgsfaktor
Praxis Workshop 1: Grundlagen



Ort: Volkshochschule Herrenberg, Tübinger Str. 38-40
Dozent: Jürgen Huhle
Donnerstag, 23.04.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
In diesem Kursteil werden Grundlagen, Strukturen und Vorgehensweise eines professionellen Projektmanagements in Workshop-Form vermittelt.
Zeitl. Umfang:
1 Tag bzw. 6 Zeitstunden
Anmeldung
Anfrage

Social Media als Erfolgsfaktor



Ort: Volkshochschule Herrenberg, Tübinger Str. 40
Dozentin: Tabea Maria Harke
Termin: Samstag, 25.04.2020, 10:00 - 13:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 90,00 EUR
Instagram, Twitter und Co. sind heute als Social Media Kanäle sowohl im Privat- als auch im Business-Bereich kaum mehr wegzudenken.
In diesem Seminar bekommen Sie Antworten auf die Fragen:
Warum Social Media in der heutigen Zeit so erfolgsentscheidend ist? Wofür brauche ich es, was will ich damit erreichen (B2B, B2C, Recruiting, etc.) und wie setze ich es um?
Sie lernen:
•verschiedene Social Media Plattformen und ihre Besonderheiten
•Zielgruppenanalyse
•das A und O von Social Media - der Algorithmus
•warum Bild und Text sich ergänzen und zu Social Media Plattform passen müssen
•nützliche Apps für den perfekten Auftritt auf Social Media
•Checkliste to go

Zeitl. Umfang:
1/2 Tag bzw. 3 Zeitstunden
Anmeldung
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Meistere Deinen Stress - Gelassen und Souverän!



Ort: Kreisvolkshochschule Horb, Ihlinger Straße 79
Dozent: Steve Windisch
Termin: Montag, 27.04.2020, 09:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
Die Zahl der stressbedingen Krankentage in Deutschland haben sich in den letzten 10 Jahren verdoppelt. Die WHO hat Stress als die größte Gesundheitsgefahr des 21. Jahrhunderts deklariert. Ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitern dauerhaft gesund und leistungsfähig zu bleiben. Die Teilnehmer lernen, wie Sie Ihr Stresslevel senken, souverän mit Stress umgehen und Stress effektiv abbauen. So steigern sie nachhaltig Ihre Leistungsfähigkeit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Lebensqualität. Dieses ganzheitliche Stressmanagement-Seminar holt Sie da ab, wo Sie momentan stehen und nimmt Sie mit auf eine Reise zur befreienden Selbsterkenntnis. In 4 Modulen bauen Sie Stresskompetenz gezielt auf. Schwerpunkte des Seminars ist die Wissensvermittlung zur Stressbewältigung und Selbstmanagement mit zahlreichen Übungen zur Selbsterfahrung und Selbstreflektion.

Inhalt:
- Stress- & Stresskompetenz
- Mentale Prozesse verstehen
- Stressverstärkende Denkmuster
- den eigenen Stress verstehen richtig
- Erholen & Genießen
- Transfer in den Alltag

Zeitl. Umfang:
1 Tag bzw. 7 Zeitstunden
Anmeldung
Anfrage

Achtsamkeit - im Hier und Jetzt leben



Ort: Volkshochschule in Nagold
Dozentin: Angela Zahn
Termin: Mi, 29.04.2020, 09:00-15:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
Ziel:
Übungen für den Alltag nach Jon Kabat-Zinn und Eckart Tolle

Inhalte:
Erst wenn ich weiß was ich denke, kann ich Einfluss darauf nehmen. Erst wenn mir bewusst ist, wie ich wann handle, kann ich neu handeln. Erst wenn ich meine Gefühle beobachtend erlebe und mir über sie klar bin, begreife ich, was ich brauche und mir wünsche. Erst dann kann ich anfangen mein Leben bewusst zu gestalten, meinen Sinn und meine Ziele finden und verwirklichen.
Damit komme ich mehr in Kontakt mit mir, mit meinen Mitmenschen und meiner Umwelt und somit mit dem was ist, hier und jetzt. Ich erlange mehr Bewusstheit, Zugang zu meinen Potentialen und zu meiner Selbstwirksamkeit in der Gestaltung meiner Beziehungen zu mir, zu meinen Mitmenschen und meiner Umwelt.

Zeitl. Umfang:
1 Tag bzw. 6 Zeitstunden

Anmeldung
Anfrage

Redekunst ist Übungssache
Intensiv-Kurs



Ort: Volkshochschule Herrenberg, Tübinger Str. 40
Dozent: Franz W. Kunstleben
Termin: Dienstag und Donnerstag, 05.05. + 07.05. + 12.05. + 14.05. +.26.05. + 28.05.2020, 18:30 - 20:45 Uhr
Teilnahmegebühr: 198,00 EUR
In diesem Intensivkurs mit maximal 6 Teilnehmern werden Übungswege aufgezeigt und erprobt, die uns Schritt für Schritt zur freien Rede führen. Statements, Vorträge, Präsentationen gewinnen Gestalt, indem wir das freie und lebendige Vortragen üben. Dieses Training lässt unsere Gedanken zunehmend an Klarheit, an Struktur und Anschaulichkeit gewinnen. Wir werden sicherer in Gedankenführung und Argumentation. Unsere Auftritte wecken Aufmerksamkeit und Interesse.
Wir entwickeln unseren eigenen authentischen Stil. Denn „echte“ Redekunst ist niemals künstlich, sie entfaltet sich durch kontinuierliches Üben.
Atem-, Stimm- und Präsenzübungen unterstützen und ergänzen das Training.
Nach vier Kursabenden intensiven Probierens und Experimentierens mit Stimme, Sprache und rhetorischen Stilmitteln bietet ein fünfter Termin Gelegenheit, mit einer kurzen Rede über ein selbst gewähltes Thema die Gruppe (und/oder ein fiktives Auditorium) zu überzeugen - falls gewünscht, mit Audio- und Videoaufzeichnungen; beim nächsten und letzten Termin werden diese "Generalproben" ausführlich besprochen.

Zeitl. Umfang:
6 Abende bzw. 13,5 Zeitstunden
Anmeldung
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Projektmanagement - ein entscheidender Erfolgsfaktor
Praxis Workshop 2: Prozessoptimierung



Ort: Volkshochschule Herrenberg, Tübinger Str. 38-40
Dozent: Jürgen Huhle
Donnerstag, 07.05.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
In diesem Kursteil werden Abläufe des Prozessmanagement näher aufgezeigt und sowohl Prozessoptimierung im Projekt als auch operativen Situationen aus der Praxis beispielhaft dargestellt und in Workshop-Form vermittelt.
Zeitl. Umfang:
1 Tag bzw. 6 Zeitstunden
Anmeldung
Anfrage

Attraktiv als Arbeitgeber - wie geht das?



Ort: Volkshochschule Herrenberg, Tübinger Str. 38-40
Dozentin: Marlies Zinser
Termin: Montag, 11.05.2020, 09:00 - 16:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
Ziel:
Als Inhaber/in oder Führungskraft eines Unternehmens stellen Sie fest, dass Sie bei der Gewinnung neuer Mitarbeiter oder Auszubildender im starken Wettbewerb mit anderen Unternehmen stehen. Im Workshop erhalten Sie Impulse, wie Sie als attraktiver Arbeitgeber in diesem Wettbewerb bestehen können.

Inhalt:
- Wettbwerbs - Impulse
- Diskussion
- Erarbeitung erster Strategien zur weiteren Vertiefung im eigenen Unternehmen.

Zeitl. Umfang:
1 Tag bzw. 7 Zeitstunden
Anmeldung
Anfrage

Konzentrationsfähigkeits- und Gedächtnistraining



Ort: Volkshochschule in Nagold
Dozent: Simone Bätzner
Termin: Di, 12.05.2020, 09:00-15:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 90,00 EUR
Ziel:
Ob in Beruf, Studium oder Schule neue Herausforderungen aus dem Bereich des Lernens begegnen uns täglich. In diesem Seminar erfahren Sie auf kurzweilige und unterhaltsame Art und Weise, welche Methoden Ihr Gedächtnis, Ihre Merkfähigkeit und Konzentration verbessern.

Inhalte:
Anhand praxisorientierter Übungen trainieren wir das Gedächtnis, wenden Lernstrategien an und steigern die Konzentration. Sie erhalten interessante Informationen zur Arbeitsweise des Gehirns und Gedächtnisses. Effektives Lernen üben Sie nach konkreter Anleitung sofort anhand von Fallbeispielen und Übungen.

Zeitl. Umfang:
0,5 Tage bzw. 3 Zeitstunden

Anmeldung
Anfrage

Erfolgreiche Kommunikation und Interaktion: Verstehen und verstanden werden


Ort: Calw, Kirchplatz 3
Dozent: Susanne Munzke
Termin: Fr, 16.05.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
Manchmal fragen Sie sich, wie es sein kann, dass der Informationsaustausch zwischen Ihnen und Ihrem Gegenüber ins Stocken gerät? Sie haben aus Ihrer Sicht doch alles ganz klar und deutlich formuliert. Im Seminar erhalten Sie Antwort auf diese Fragen. Wir beschäftigen uns mit den vier Charakteren. Danach fällt Ihnen die Kommunikation wesentlich leichter und Sie können die Reaktion Ihres Gegenübers besser nachvollziehen.

Inhalt:
  • Wie „ticken“ meine Mitmenschen und wie wollen Sie gesehen und behandelt werden? Wie kann ich das herausfinden?
  • Die "4-Säftelehre" nach Hippokrates: Behandle andere so, wie sie behandelt werden wollen
  • Kommunikation zwischen den Geschlechtern - (un-) möglich?
  • Wie kommuniziere ich meine eigenen Wünsche und Bedürfnisse so, dass diese von anderen richtig verstanden werden?
Zeitlicher Umfang:
1 Tag bzw. 6 Zeitstunden
Anmeldung
Anfrage

Projektmanagement - ein entscheidender Erfolgsfaktor
Praxis Workshop 3: Raus aus der Problemfalle (PULE)



Ort: Volkshochschule Herrenberg, Tübinger Str. 38-40
Dozent: Jürgen Huhle
Donnerstag, 28.05.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
In diesem Kursteil wird der Umgang mit Problemen sowie deren Einfluss auf das Projektmanagement und die Organisation aufgezeigt. Eine in der Praxis angewandte Vorgehensweise um aus Problemfallen zu kommen wird beispielhaft dargestellt und in Workshop-Form vermittelt.
Zeitl. Umfang:
1 Tag bzw. 6 Zeitstunden
Anmeldung
Anfrage

Protokollführung


Ort: Horb am Neckar, vhs in der Ihlinger Straße 79
Dozentin: Monika Feucht
Termin: Sa, 17.06.2020, 14:00 - 17:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 90,00 EUR
Der Wert eines Besprechungsprotokolls misst sich an seinem Informationsgehalt für Dritte und daran, ob es geeignet ist, getroffene Vereinbarungen und Aktivitäten zu dokumentieren und nachzuverfolgen. Hierfür sind korrekte, leserfreundliche Formulierungen und eine übersichtliche Struktur unbedingt notwendig.


Inhalt:
-Verschiedene Protokollarten
-Protokollsprache
-Häufige Fehler


Zeitlicher Umfang:
ein halber Tag bzw. 3 Zeitstunden
Anmeldung
Anfrage

Projektmanagement - ein entscheidender Erfolgsfaktor
Praxis Workshop 4: Projektmanagement mit Compliance und Controlling



Ort: Volkshochschule Herrenberg, Tübinger Str. 38-40
Dozent: Jürgen Huhle
Donnerstag, 18.06.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
In diesem Kursteil wird der Umgang mit Compliance, Controlling und einer in der Praxis angewandten Risikoeinschätzung auf das Projektmanagement aufgezeigt und in Workshop-Form vermittelt.
Zeitl. Umfang:
1 Tag bzw. 6 Zeitstunden
Anmeldung
Anfrage

Der gute Ton am Telefon


Ort: VHS Calw, Kirchplatz 3
Dozentin: Margit Finkbeiner
Termin: Do, 18.06.2020, 09:00-16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00€
Der erste Eindruck zählt. Worauf kommt es am Telefon an? Was wird vom Gesprächspartner erwartet? Das Ziel des Seminars ist die Grundlagen der Kommunikation am Telefon zu vermitteln.

Inhalt:
  • Aktives Zuhören
  • Vorbereitung eines Telefongesprächs
  • Fragetechnik/Fragearten
  • Überzeugungstechnik
  • 4 Seiten einer Nachricht - Kommunikationsmodell nach Schulz von Thun

Zeitlicher Umfang:
1 Tag bzw. 6 Zeitstunden
Anmeldung
Anfrage

Resilienz steigern - das 'Immunsystem der Seele' stärken



Ort: Volkshochschule in Nagold
Dozentin: Uschi Eichinger
Termin: Di, 30.06.2020, 09:00-15:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
Kein Arbeitstag ist wie der andere, und manchmal benimmt sich unsere Motivation wie das Wetter: gestern war es noch sonnig auf dem Schreibtisch und alles klappte wie am Schnürchen. Heute scheinen auf einmal alle Aufgaben im dichten Nebel zu verschwinden; nichts will gelingen. Und wenn es dann noch eilig und hektisch wird, ist es mit der Gelassenheit schnell vorbei. Vielleicht kennen Sie das:
Sie ärgern sich, obwohl Sie genau wissen, dass es gar nichts bringt
Sie lassen sich die Stressknöpfe drücken, obwohl Sie das gar nicht wollten
Sie wollen eigentlich "Nein" sagen und sagen dann doch "Ja"
Sie haben sich wieder einmal umsonst Sorgen gemacht

Themen:
Optimales Energiemanagement
- Zwischen Energieräubern und Energiequellen
- Körperliche Risiken von Stress und Überlastung
- Der Mensch denkt, das Unterbewusstsein lenkt

Steigern Sie Ihre Resilienz
- Wie Sie unbewusste Demotivation vermeiden
- Dem "inneren Schweinehund" auf der Spur
- Eliminieren Sie negative Denkmuster
- Ernährung, Bewegung & Co. - was tut uns eigentlich gut?
- Wie aus Problemen Chancen werden

Sicherheit in schwierigen Situationen erhalten
- In kritischen Situationen negative Einflüsse ausschalten
- Wie Sie es schaffen, Hektik und Druck zu widerstehen
- Innere und äußere Stressoren erkennen und eliminieren

Sie lernen, Stress in kurzer Zeit aufzulösen und Entspannung zu erreichen. Sie erfahren, wie Sie sich aus negativen Denkschienen befreien und Ihre Motivation wiederherstellen können. Jede Menge Tipps für die Erhaltung Ihrer Gesundheit sind inklusive.

Zeitl. Umfang:
1 Tag bzw. 6 Zeitstunden

Anmeldung
Anfrage

Resilienz aus der Küche - Warum an gesunder Ernährung kein Weg vorbei führt


Ort: Nagold
Dozent: Uschi Eichinger
Termin: Mi, 01.07.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
Wir leben heute in stressigen Zeiten. Während in der Welt unserer Großmütter noch durchschnittlich zweieinhalb Stunden täglich für die Zubereitung von Mahlzeiten aufgewendet wurden, sind es heute oft nicht mehr als 15 Minuten. Für viele Menschen haben Fertiggerichte, Sandwichshops und Firmenkantinen die Versorgung übernommen. Ist das noch "gesunde Ernährung"? Und was bedeutet das überhaupt? In den letzten Jahren hat ein Hype den nächsten abgelöst. Low Fat, Low Carb, Steinzeit, vegetarisch, oder gar vegan - das Angebot ist riesig, und für viele Menschen unübersichtlich und verwirrend. Gehen Sie im Workshop auf eine Reise in Ihren Körper! Aus der Sicht der Körperzellen erfahren Sie das Wichtigste für eine „artgerechte“ Ernährung. So Manches, was Sie bisher für sicher hielten, werden wir in Frage stellen, und das Eine oder Andere vielleicht sogar auf den Kopf!

Inhalt:
  • Was der Körper zum Leben braucht
  • Wo unsere Energie entsteht: ein Ausflug in unsere Körperzellen
  • Klasse, statt Masse
  • nicht, dass wir essen, sondern, was wir essen, zählt!
  • Entzündung auf dem Teller? Wenn Nahrungsmittel krank machen
  • Ernährung und Gehirn: essen wir uns dumm?
  • Der Darm - Wunderwerk im Untergrund
  • Schmauen Sie schon oder kauen Sie noch? Körperzellen essen keine Currywurst
  • Was wir essen: kleine Nahrungsmittelkunde
  • Proteine die Grundbausteine des Lebens
  • Fett - das verkannte Supertalent
  • Getreide - gesund oder gefährlich?
  • Winzige Powerstoffe: Vitamine, Mineralien, Spurenelemente
  • Gemüse - viel mehr als nur eine Beilage
  • Essen Sie sich stressresistent! - Von der Steinzeit in die Designerküche
  • Wie kommt die Nudel auf die Hüfte?
  • Super Food für Ihren Alltag
  • "Gesund schmeckt nicht?" - Ganz im Gegenteil!
  • Jünger und fitter durch artgerechte Ernährung

Zeitl. Umfang:
1 Tag bis 6 Zeitstunden
Anmeldung
Anfrage

Arbeitszeugnisse professionell erstellen und realistisch analysieren!



Ort: Volkshochschule Herrenberg, Tübinger Str. 38-40
Dozentin: Marlies Zinser
Termin: Freitag, 03.07.2020, 09:00 - 16:30 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
Ziel:
Sie erstellen immer wieder Austritts- oder Zwischenzeugnisse für Ihre Mitarbeiter. Auch interpretieren Sie Arbeitszeugnisse bei der Auswahl neuer Mitarbeiter, um die richtige Einstellentscheidung zu treffen.
Dieses Seminar stärkt Ihre Kompetenz und Sicherheit in beiden Fällen.

Inhaltliche Schwerpunkte:
- Zeugnissaufbau, - wesentliche sowie unzulässige Inhalte, - Formulierung, - Interpretation.

Zeitl. Umfang:
1 Tag bzw. 7 Zeitstunden
Anmeldung
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Life-Work-Balance - Zeit gewinnen


Ort: Calw, Kirchplatz 3
Dozent: Sibylle Horger-Thies
Termin: Do, 09.07.2020, 9:00 - 16:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 180,00 EUR
Nach den Regeln der modernen Zeit gilt Geschwindigkeit als einzige Wahrheit. Jeder will alles sofort, am liebsten schon (vor) gestern. Immer mehr Menschen klagen über diesen erhöhten Erwartungsdruck, dem sie durch ihre beschleunigte Umwelt immer stärker ausgesetzt sind.

Ziel:
Auf der Basis eines Tests lernen die Teilnehmer im Verlauf des Seminars ihren individuellen Zeittyp kennen. Sie erweitern ihre persönliche Kompetenz, indem sie Methoden und Techniken nach ihrem persönlichen Zeittyp einsetzen. Dadurch können die gestellte, Anforderungen besser bewältigt werden. Mithilfe des Typs werden die selbstgesetzten Ziele methodisch verfolgt. Ihnen wird der Zusammenhang von Lebensplanung und Arbeitsweise verdeutlicht. Sie verbessern Ihre Zeitplanung und lernen neue Methoden der Arbeitsplatzorganisation kennen. In der Analyse der Stärken und Schwächen des eigenen Arbeitsstils erarbeiten sich die Teilnehmer Hilfsmittel und Arbeitsmethoden zur effizienteren Organisation Ihres Verantwortungsbereichs.

Inhalt:
  • Visionen und Ziele
  • Persönlichkeit und Verhaltensstile
  • Positive Prioritätensetzung
  • Zeitfallen: gezielter gegen Störungen angehen
  • Individuell Zeit gewinnen
  • Systematisch und realistisch planen
  • Arbeitsmethodik und Arbeitsplatzgestaltung
  • Work-Life-Balance und Energieakkus

Zeitlicher Umfang:
1 Tag bzw. 6 Zeitstunden
Anmeldung
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